Arquivo da tag: saude

Proteja sua saúde com sutis mudanças no lar

Quando pensamos em saúde, logo nos vem à mente fatores importantes de prevenção como alimentação saudável, prática de atividades físicas e atenção aos sintomas de uma possível doença. No entanto, o que muitos não percebem é que além do zelo … Continue lendo

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Musculação vira remédio para idoso combater doenças

Exercícios físicos se tornaram tão importantes quanto os remédios no tratamento de doenças como osteoporose, osteoartrose e artrite reumatoide. Não à toa, estima-se que a frequência de pessoas com mais de 60 anos nas academias de ginástica tenha aumentado cerca … Continue lendo

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Saiba quais são os alimentos que fazem bem à pele

Ingerir leite, verduras, legumes e frutas ajuda a evitar seu envelhecimento Uma pele saudável é sinal de saúde. Ter o tecido elástico e com viço depende principalmente da qualidade de vida e da alimentação que se é seguida. Veja quais … Continue lendo

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Mais zinco, menos diabete

Para as pessoas com diabetes, é fundamental adequar suas preferências individuais com a quantidade e qualidade dos alimentos que farão parte da sua dieta habitual. Este é o ponto fundamental do tratamento de qualquer tipo de paciente diabético. O objetivo … Continue lendo

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Os chicletes que fazem bem aos dentes

Já se foi o tempo em que as crianças mereciam ser advertidas pelos pais, professores e dentistas para que não mascassem chiclete. Hoje em dia, muitas marcas retiraram o açúcar de sua fórmula, levando a ciência a revisar sua condição … Continue lendo

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Vinagre & Saúde

Nos últimos tempos, chegou ao Japão um ótimo motivo para não abrir mão do vinagre na salada. Em uma pesquisa publicada na renomada revista científica Journal of Food and Chemistry, cientistas japoneses demonstraram que substâncias presentes em alguns temperos atuam … Continue lendo

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A verdadeira vilã do estômago

As gastrites e úlceras, por muitos anos, vinham sendo tratadas como doenças causadas exclusivamente por maus hábitos alimentares. Também suspeitava-se que possuissem algum tipo de pré-disposição genética. Comer às pressas, especialmente alimentos muito temperados ou com muito sal eram considerados … Continue lendo

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Cinco razões para você dormir bem

1.  O elixir da longa vida É uma maneira de se definir o sono, sem exagero algum! Um de seus efeitos protetores foi revelado por um estudo apresentado no Sleep – o último congresso mundial de estudiosos desse assunto. O … Continue lendo

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Como proteger a sua coluna

80% das pessoas ao redor do globo já tiveram ou terão, ao longo da vida, ao menos um episódio de dor intensa na coluna. Se você é um daqueles sofredores de dores nas costas que perambula pelas farmácias e consultórios médicos … Continue lendo

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Uma nova arma contra o Câncer

Nova técnica promete destruir tumores sem a necessidade de cirurgia, através de ressonância magnética e ultrassom de alta intensidade. A capacidade do ultrassom de diagnosticar doenças já é conhecida há muito tempo. Através de ondas sonoras que batem no interior … Continue lendo

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