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Arquivo da tag: dicas de saúde
Pare de comer diante da televisão
Quer uma dica simples para melhorar a sua vida? Desligue a televisão e faça suas refeições à mesa. Uma pesquisa do Ministério da Saúde de abril deste ano mostrou que 25,8% dos adultos passam três ou mais horas diante da … Continue lendo
Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa
Com a tag alimentação, dicas de saúde
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Livre-se de situações de raiva na dieta
Fazer dieta para emagrecer pode tirar qualquer um do sério – e com razão! Deixar de lado uma saborosa sobremesa de chocolate para comer uma singela maçã parece ser pouco agradável. Segundo um recente estudo da Universidade de Califórnia (EUA), … Continue lendo
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Adolescentes ingerem muito sal e não consomem nutrientes suficientes
A ingestão de nutrientes por jovens entre 14 e 18 anos é insuficiente, segundo um estudo da Faculdade de Saúde Pública da USP. De acordo com a pesquisa, os 512 adolescentes avaliados em São Paulo apresentaram um consumo inadequado das … Continue lendo
Publicado em Alimentação, Ciência, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa
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Cardápio saudável para as crianças nas férias
Se normalmente já não é fácil manter a alimentação das crianças equilibrada e saudável, nas férias parece ainda mais difícil, afinal, a rotina torna-se mais leve e sem tantas regras e horários. Cabe aos pais criarem alternativas atraentes e saudáveis. … Continue lendo
Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde
Com a tag crianças, dicas de saúde
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Dicas Saudáveis e… magras!
De acordo com recentes pesquisas realizadas no Brasil, 6 em cada 10 brasileiros que seguiram alguma dieta de emagrecimento nos últimos três anos não conseguiram manter a nova silhueta e desencadearam o “efeito sanfona” ou “iô-iô” que caracteriza-se pelo emagrecimento … Continue lendo
Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde, Exercícios Físicos
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Gengivite
A gengivite é a inflamação da gengiva, que se torna inchada e vermelha devido ao atrito com a placa bacteriana. É causada pela escovação inadequada dos dentes e falta de uso do fio dental. A placa bacteriana pode abrigar mais … Continue lendo
Publicado em Dia a dia, Dicas de Saúde, Higiene Bucal
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Cerveja em excesso pode causar câncer, diz estudo
Um estudo do Instituto Catalão de Oncologia, divulgado recentemente traz uma péssima notícia para quem tem adoração pelas louras geladas: a pesquisa revela que a combinação de consumo de cerveja em excesso e uma variação genética específica pode levar a … Continue lendo
Publicado em Alimentação, Ciência, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa
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Anvisa faz alerta sobre consumo de ração humana
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta terça-feira, 7, um alerta sobre o consumo do produto conhecido como “ração humana”. Para a Agência, a substituição de refeições por esse alimento pode gerar problemas de saúde devido à carência … Continue lendo
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O cochilo pós-almoço que desestressa
Sábios são os espanhóis, que, diariamente, fecham as portas de seus estabelecimentos comerciais por volta da 1 hora da tarde para reabri-las somente lá pelas três, quando retornam revigorados do sagrado período da siesta. O costume, que para nós brasileiros … Continue lendo
Publicado em Ciência, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa
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Secretaria de SP dá dicas para cuidar da saúde no frio
O inverno ainda não chegou, mas a cidade de São Paulo registrou nesta segunda-feira a madrugada mais fria desde o começo do ano, com 12,5ºC, segundo aferições do Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia). Com a queda das temperaturas, algumas doenças … Continue lendo
Publicado em Dia a dia, Dicas de Saúde, Notícias
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