Arquivo da tag: dicas de saúde

Pare de comer diante da televisão

Quer uma dica simples para melhorar a sua vida? Desligue a televisão e faça suas refeições à mesa. Uma pesquisa do Ministério da Saúde de abril deste ano mostrou que 25,8% dos adultos passam três ou mais horas diante da … Continue lendo

Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa | Com a tag , | Deixar um comentário

Livre-se de situações de raiva na dieta

Fazer dieta para emagrecer pode tirar qualquer um do sério – e com razão! Deixar de lado uma saborosa sobremesa de chocolate para comer uma singela maçã parece ser pouco agradável. Segundo um recente estudo da Universidade de Califórnia (EUA), … Continue lendo

Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde | Com a tag , | Deixar um comentário

Adolescentes ingerem muito sal e não consomem nutrientes suficientes

A ingestão de nutrientes por jovens entre 14 e 18 anos é insuficiente, segundo um estudo da Faculdade de Saúde Pública da USP. De acordo com a pesquisa, os 512 adolescentes avaliados em São Paulo apresentaram um consumo inadequado das … Continue lendo

Publicado em Alimentação, Ciência, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa | Com a tag , , , | 1 comentário

Cardápio saudável para as crianças nas férias

Se normalmente já não é fácil manter a alimentação das crianças equilibrada e saudável, nas férias parece ainda mais difícil, afinal, a rotina torna-se mais leve e sem tantas regras e horários. Cabe aos pais criarem alternativas atraentes e saudáveis. … Continue lendo

Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde | Com a tag , | Deixar um comentário

Dicas Saudáveis e… magras!

De acordo com recentes pesquisas realizadas no Brasil, 6 em cada 10 brasileiros que seguiram alguma dieta de emagrecimento nos últimos três anos não conseguiram manter a nova silhueta e desencadearam o “efeito sanfona” ou “iô-iô” que caracteriza-se pelo emagrecimento … Continue lendo

Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde, Exercícios Físicos | Com a tag , , | Deixar um comentário

Gengivite

A gengivite é a inflamação da gengiva, que se torna inchada e vermelha devido ao atrito com a placa bacteriana. É causada pela escovação inadequada dos dentes e falta de uso do fio dental. A placa bacteriana pode abrigar mais … Continue lendo

Publicado em Dia a dia, Dicas de Saúde, Higiene Bucal | Com a tag , , , , | Deixar um comentário

Cerveja em excesso pode causar câncer, diz estudo

Um estudo do Instituto Catalão de Oncologia, divulgado recentemente traz uma péssima notícia para quem tem adoração pelas louras geladas: a pesquisa revela que a combinação de consumo de cerveja em excesso e uma variação genética específica pode levar a … Continue lendo

Publicado em Alimentação, Ciência, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa | Com a tag , , , | Deixar um comentário

Anvisa faz alerta sobre consumo de ração humana

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta terça-feira, 7, um alerta sobre o consumo do produto conhecido como “ração humana”. Para a Agência, a substituição de refeições por esse alimento pode gerar problemas de saúde devido à carência … Continue lendo

Publicado em Alimentação, Dia a dia, Dicas de Saúde | Com a tag , , , | Deixar um comentário

O cochilo pós-almoço que desestressa

Sábios são os espanhóis, que, diariamente, fecham as portas de seus estabelecimentos comerciais por volta da 1 hora da tarde para reabri-las somente lá pelas três, quando retornam revigorados do sagrado período da siesta. O costume, que para nós brasileiros … Continue lendo

Publicado em Ciência, Dia a dia, Dicas de Saúde, Pesquisa | Com a tag , , , , , | Deixar um comentário

Secretaria de SP dá dicas para cuidar da saúde no frio

O inverno ainda não chegou, mas a cidade de São Paulo registrou nesta segunda-feira a madrugada mais fria desde o começo do ano, com 12,5ºC, segundo aferições do Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia). Com a queda das temperaturas, algumas doenças … Continue lendo

Publicado em Dia a dia, Dicas de Saúde, Notícias | Com a tag , , , , | Deixar um comentário