Arquivo da categoria: Dicas de Saúde

Proteja sua saúde com sutis mudanças no lar

Quando pensamos em saúde, logo nos vem à mente fatores importantes de prevenção como alimentação saudável, prática de atividades físicas e atenção aos sintomas de uma possível doença. No entanto, o que muitos não percebem é que além do zelo … Continue lendo

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Musculação vira remédio para idoso combater doenças

Exercícios físicos se tornaram tão importantes quanto os remédios no tratamento de doenças como osteoporose, osteoartrose e artrite reumatoide. Não à toa, estima-se que a frequência de pessoas com mais de 60 anos nas academias de ginástica tenha aumentado cerca … Continue lendo

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Saiba quais são os alimentos que fazem bem à pele

Ingerir leite, verduras, legumes e frutas ajuda a evitar seu envelhecimento Uma pele saudável é sinal de saúde. Ter o tecido elástico e com viço depende principalmente da qualidade de vida e da alimentação que se é seguida. Veja quais … Continue lendo

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Dor de cabeça versus atividade física

A resposta para as suas dores de cabeça podem estar neste texto. O primeiro estudo epidemiológico sobre dor de cabeça realizado no Brasil permitiu à comunidade médica tirar conclusões interessantes sobre esse mal que assombra boa parte da população. O … Continue lendo

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Mais zinco, menos diabete

Para as pessoas com diabetes, é fundamental adequar suas preferências individuais com a quantidade e qualidade dos alimentos que farão parte da sua dieta habitual. Este é o ponto fundamental do tratamento de qualquer tipo de paciente diabético. O objetivo … Continue lendo

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Outras cinco razões para você dormir bem

Ideias a mil Esse é o tipo de coisa que já aconteceu com qualquer um nós: quebramos a cabeça para resolver um problema e, mesmo após horas extenuantes, não conseguimos dar cabo dele. Então, quase como mágica, depois de uma … Continue lendo

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Cinco razões para você dormir bem

1.  O elixir da longa vida É uma maneira de se definir o sono, sem exagero algum! Um de seus efeitos protetores foi revelado por um estudo apresentado no Sleep – o último congresso mundial de estudiosos desse assunto. O … Continue lendo

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Como proteger a sua coluna

80% das pessoas ao redor do globo já tiveram ou terão, ao longo da vida, ao menos um episódio de dor intensa na coluna. Se você é um daqueles sofredores de dores nas costas que perambula pelas farmácias e consultórios médicos … Continue lendo

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Uma nova arma contra o Câncer

Nova técnica promete destruir tumores sem a necessidade de cirurgia, através de ressonância magnética e ultrassom de alta intensidade. A capacidade do ultrassom de diagnosticar doenças já é conhecida há muito tempo. Através de ondas sonoras que batem no interior … Continue lendo

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Saúde! Pesquisa revela que o vinho ajuda a emagrecer

Há um bom tempo ouvimos a respeito dos benefícios que o vinho pode trazer à nossa saúde. Desde a antiguidade, o vinho já se apresentava intimamente ligado à medicina, desempenhando sempre um papel importante. Os primeiros praticantes da arte da … Continue lendo

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